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苦瓜有清熱消暑,、滋肝明目的功效，是款營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高的食物,，但很多人不喜歡吃,，原因在于它很苦，一起來看看苦瓜的功效吧!

苦瓜的功效與作用：

1.清熱益氣

苦瓜具有清熱消暑、養(yǎng)血益氣,、補(bǔ)腎健脾,、滋肝明目的功效，對(duì)治療痢疾,、瘡腫,、中暑發(fā)熱、痱子過多,、結(jié)膜炎等病有一定的功效,。

2.保護(hù)機(jī)體

苦瓜具有預(yù)防壞血病、保護(hù)細(xì)胞膜,、防止動(dòng)脈粥樣硬化,、提高機(jī)體應(yīng)激能力、保護(hù)心臟等作用,。

3.抗癌

苦瓜中的有效成分可以抑制正常細(xì)胞的癌變和促進(jìn)突變細(xì)胞的復(fù)原,，具有一定的抗癌作用。

4.降血糖,、降血脂

具有降血糖,、降血脂、抗腫瘤,、預(yù)防骨質(zhì)疏松,、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、抗氧化,、抗菌以及提高人體免疫力等藥用和保健功能,。

5.美容肌膚

苦瓜能滋潤(rùn)白皙皮膚，還能鎮(zhèn)靜和保濕肌膚,，特別是在容易燥熱的夏天,，敷上冰過的苦瓜片，能立即解除肌膚的煩躁,。

牛奶的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

1.牛奶所含的碳水化合物中豐富的是乳糖,，乳糖使鈣易于被吸收。

2.牛奶中含有品質(zhì)很好的蛋白質(zhì),，包括酪蛋白,，少量的乳清蛋白，其生物學(xué)價(jià)值為 85,。牛奶中包括人體生長(zhǎng)發(fā)育所需的全部氨基酸,。

3.牛奶的蛋白質(zhì)和熱量的比例很合理，能保證飲用者不至攝入”純“熱量,。

4.牛奶中的鈣含量很容易被吸收,，另外，磷、鉀,、鎂等多種物質(zhì)的搭配也十分合理,。

5.牛奶中所含有的脂肪溶點(diǎn)低，顆粒小,，很容易被人體消化吸收,，并其消化率達(dá) 97%。

牛奶的食用效果

1.鎮(zhèn)靜安神

意大利科研人員研究發(fā)現(xiàn),，牛奶之所以具有鎮(zhèn)靜安神作用是因?yàn)楹幸环N可抑制神經(jīng)興奮的成分,。阿瓦洛內(nèi)建議，當(dāng)你心煩意亂的時(shí)候,，不妨去喝一大杯牛奶安安神,。 睡前喝一杯牛奶可促進(jìn)睡眠。

2.抑制腫瘤

牛奶和奶制品干酪中含有一種 CLA 的物質(zhì),，能有效破壞人體內(nèi)有致癌危險(xiǎn)的自由基,，并能迅速和細(xì)胞膜結(jié)合，使細(xì)胞處于防御制癌物質(zhì)侵入的狀態(tài),，從而起到防癌作用,。而且牛奶中所含的鈣能在人體腸道內(nèi)有效破壞致癌物質(zhì),，使其分解改變成非致癌物質(zhì),，并排出體外。牛奶中所含的維生素等對(duì)胃癌和結(jié)腸癌都有一定的預(yù)防作用,。

3.促進(jìn)幼兒大腦發(fā)育

乳是哺乳動(dòng)物出生后賴以生存發(fā)育的食物,，它含有適合其幼子發(fā)育所必須的全部營(yíng)養(yǎng)

素。

4.美容養(yǎng)顏

牛奶中的乳清對(duì)面部皺紋有消除作用,，可使皮膚保持光滑滋潤(rùn),。

5.營(yíng)養(yǎng)全面

可使動(dòng)脈血管在高壓時(shí)保持穩(wěn)定，減少中風(fēng)風(fēng)險(xiǎn),；能大大提高大腦的工作效率,；能增強(qiáng)骨骼和牙齒，減少骨骼病的發(fā)生,；使傷口更快愈合,。

因此，苦瓜做為一種藥食兼用的保健食品,，有開發(fā)利用價(jià)值,，但是苦瓜口感不太好，比較苦,；牛奶是人們?nèi)粘Ｉ畋仨毱?，兩者利用噴霧干燥技術(shù)相結(jié)合，制作成牛奶苦瓜復(fù)合粉，營(yíng)養(yǎng)豐富,，易食用,，易保存、方便攜帶,。

制備工藝

一,、實(shí)驗(yàn)材料

苦瓜 牛奶

二、實(shí)驗(yàn)試劑

羧甲基纖維素納,、木糖醇,、β-環(huán)糊精、可溶性淀粉,、麥芽糊精

三,、實(shí)驗(yàn)儀器

實(shí)驗(yàn)室噴霧干燥機(jī) 膠體磨 均質(zhì)機(jī) 天平

• 專業(yè)實(shí)驗(yàn)室噴霧干燥機(jī)

  前處理設(shè)備在線詢價(jià)